アロマ・精油の効果
マージョラム
【抽出】葉(水蒸気蒸留法)
【学名】Origanum majoram
【科名】シソ科
【成分】ボルネオール・テルピネオール・カンファー
【注意】妊娠中は避ける
【香り】スパイシーでウッディな香り
【原産】リビア・エジプト・スペイン
【相性】ベルガモット・ラベンダー・ローズマリー・オレンジ
効果効能
料理にも使われるハーブで、甘くスパイシーな香りがします。 体をあたためて気持ちを鎮めるため、なかなか寝つけない時やリラックスしたい時に。 鎮痛と加温の作用が、筋肉痛やねんざ、生理痛・PMSなどに効きめあり。消化器系の働きも整えます。
心への効果効能
怒りを鎮める鎮静作用があるので、安らかな眠りへと誘います。
悲しみや孤独感を追いやりリラックスし、性欲を減退させます。
体への効果効能
ストレスからくる不眠や、生理痛・PMSに。
筋肉痛や頭痛・リウマチ痛などを和らげます。冷え性にも。
肌への効果効能
穏やかな精油なのでにきびや肌荒れがあるときにも使えます。
血行を促すのでくすみなどにも。