アロマ・精油の効果
クラリセージ
【抽出】花・葉(水蒸気蒸留法)
【学名】Salvia sclarea
【科名】シソ科
【成分】リナロール・サルビオール・酢酸リナリル
【注意】
【香り】やわらかでコクのある甘い香り
【原産】ロシア・フランス・モロッコ
【相性】グレープフルーツ・サイプレス・ラベンダー
効果効能
幸福感を与えて不安を和らげ、気分を明るくしてくれます。
強い緩和作用により、生理痛や筋肉痛を鎮めます。ホルモンバランスをとる働きがあるので、月経を正常化したり、不快な症状を和らげたり、 更年期障害をおだやかにしてくれます。
心への効果効能
イライラを落ち着かせて、緊張を和らげます。不眠にも効果的。抗うつ作用や鎮静作用があります。
体への効果効能
ホルモンバランスを整え、女性生殖機能を向上させます。
免疫力を高めるので病後の回復にも。筋肉の緊張をほぐす作用が、筋肉痛や肩こりを和らげます。
肌への効果効能
余分な髪の脂を落とし、フケを抑制します。